Трекер привычек · 3 918 человек в серии сейчас

Трипскан Трекер

Отмечай привычку каждый день, следи за стриком и заполняй годовой хитмап. Один тап — и цепочка растёт.

868 дней
сервис держит серию без сбоев

Цепочка побед

Годовой хитмап

Каждый выполненный день — зелёная ячейка. Не разрывай цепочку.

52текущий стрик, дней

868лучший стрик

90%выполнено за год

меньше больше

Механика

Как устроены стрики

Триггерпривычный сигнал — время, место или действие

Действиемаленький шаг, который легко повторить сегодня

Сериякаждый выполненный день удлиняет цепочку

Каталог

Банк привычек

Готовые привычки с лучшими сериями сообщества.

Учить словалучший стрик: 88 дней Читать 20 минутлучший стрик: 164 дней Зарядкалучший стрик: 309 дней Пить водулучший стрик: 239 дней Без сахаралучший стрик: 144 дней Медитациялучший стрик: 83 дней Дневниклучший стрик: 158 дней Ранний подъёмлучший стрик: 216 дней

Исследования

Наука привычки

дней в среднем

Столько времени, по исследованию University College London, нужно, чтобы действие стало автоматическим. Хитмап помогает не сойти с дистанции — видно каждый день серии.