Трекер привычек Tripscan · сегодня полосу держат 2 997 человек

Трекер привычек Трипскан

Закрывайте привычку каждые сутки, смотрите, как растёт полоса, и закрашивайте карту года Трипскан. Одно касание — и день засчитан, полоса стала длиннее.

819 дней
столько сервис работает без единого сбоя

Год одним взглядом

Карта года на Tripscan

Закрыли день — клетка залилась цветом. Пропустили — осталась серой. Дальше смотрите сами, где провал.

55нынешняя полоса, суток

819самая длинная за всё время

84%дней года закрыто

реже чаще

Из чего это собрано

Почему полоса вообще держится

Сигналчто-то привычное: час на часах, комната, законченное дело

Шагнастолько мелкий, что повторить его сегодня несложно

Полосакаждый закрытый день делает её на сутки длиннее

Готовое от Трипскан

Набор карточек

Привычки, которые уже кто-то вёл. Рядом рекорд полосы, поставленный людьми из сообщества.

Что говорят учёные

Сколько времени это занимает

дней в среднем

Именно столько, если верить работе University College London, уходит на то, чтобы действие перестало требовать усилия. Цифра средняя: кому-то хватает трёх недель, кому-то нужно полгода. Карта года тут и нужна — по ней видно каждые закрытые сутки, и бросить становится заметно сложнее.